時間の使い方は詰め込むって話じゃない
こんにちは。
貴女の「なりたい」をお手伝い
女活応援家、北山です。
先日12日は小学校の運動会の予定でしたが、
台風で延期のお知らせは早々に来ました。
台風で警報も出るので、外に出るわけにもいきません。
なので、延期が決まった時から
この日はダラダラするぞ！
と決めていました^_^
ということで本当にダラダラ。
以前から置いていた本を読んだり、
子供とゴロゴロしたりして。
SNSなど、ネットにつながるのも最小限に。
丸1日何もないのは久しぶりだったので
リラックスできました😁
自分でこうするぞ！と思って過ごした
ダラダラDAYは、とても意味があるものだと思っています。
人はアウトプットばかりしていても
枯れてしまいます。
インプットが必要です。
エネルギーを使ってばかりだと疲れてしまいます。
休息が必要です。
脳ばかり使っていても脳が興奮して疲れてしまいます。
体を使って血の巡りを良くすることも必要です。
バランスと意思が
とても大切だと私は
日々思っています。
だから、私の
時間の使い方講座
の目的は、
すきま時間を見つけて
予定や仕事を詰め込むことではありません。
「今日1日何してたんかな…」
って思いながら日々が過ぎていくと感じている方
逆に
「私には時間がない！忙しい！」
と思って別のことを始める余裕がないと考えている方
そんな方々の時間を
手帳を使って整理して、
自分の意思で使っていける準備をする事
が目的です。
なので、私の講座を受けなくても
自分の意思で時間を使ってもらえたらいいなぁと思います💕
直近のイベントのお知らせ
11/9（土）10（日）
頭の経絡マッサージケア
お試しメニューですので
お店にいきなり行くのはちょっと💦
という方に^ ^
11月18日（月）
身体の内側と外側から
アプローチ
de
浮腫みを解消❗️❗️
➕
薬膳茶でティータイム☕︎
（14時〜16時予定）
（マッサージクリーム➕薬膳茶お土産付き）
定員:8名
ただ今4名ご予約済み
🍀参加費→4800円
（おやつ、お土産代込み）
🍀冷え性の方
🍀いつもの指輪がきつく感じる方
🍀普段履いている靴がきつく感じる方
🍀肩こりがひどい方
🍀目眩や頭痛がする方
🍀下半身が重だるい方
🍀おヘソの上に手を置くと冷たく感じる方
🍀朝起きて目が開けにくい、頭が重たいと感じる方
お問い合わせや申し込みは
ラインから^_^
お待ちしております♪
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